Gua Sha er en teknik, der stammer fra Asien, og den kan med fordel anvendes sammen med massage eller stationær cupping.
Ved en Gua Sha-behandling benyttes der en særlig form for teknik, hvor der skrabes på ømme og spændte områder med en glat genstand, som for eksempel poleret horn. Dette kaldes for en Gua Sha-sten.
Med skrabeteknikken bliver der blandt andet åbnet op for blokeringer, ligesom der også frigives affaldsstoffer.
Teknikken kan både bruges på muskler og hud med et dårligt blodomløb, som kan resultere i stivhed eller smerter.
Det er en meget sikker behandlingsmetode uden nogen bivirkninger.
Du skal dog være opmærksom på, at der kan opstå røde eller blå mærker efter behandlingen, hvilket er helt normalt, og de vil hurtigt forsvinde igen.
